Mag. Su Busson
Wellness- & Sport-Training
Fleischmarkt 9/10 (Praxis)
1010 Wien, Innere Stadt
Allgemeine Information
Setting: Beratung per eMail, Coaching per eMail, Einzeln, Gruppen, Paare, Wochenend-Veranstaltungen
Zielgruppen: Jugendliche (12 - 18 Jahre), Erwachsene
Sprachen: Englisch
- Angst, Panik, Phobie, Zwang
- Atemstörung, Atemarbeit, Atemtherapie, Atemtechnik
- Beziehung, Partnerschaft, Ehe
- Burnout, Burnout-Vorbeugung
- Energiearbeit
- Entscheidungsfindung
- Gesprächsführung
- Intuitionstraining
- Lebensberatung, Lebensgestaltung
- Lösungsorientierte Kurztherapie
- Meditation
- Mental-Training
- Persönlichkeits-Entwicklung
- Selbsterfahrung
- Selbsterkenntnis, Selbstfindung
- Sinn & Sinnfindung
- spirituelle Begleitung
- Systemischer Ansatz
- Trance
- Veränderungscoaching
- Wellness-Training
- Work-Life-Balance
Mag. Su Busson
auf der Karte
anzeigen
Liegt in der Gemeinde Wien im Bezirk Wien 1. Bezirk im Bundesland Wien in Österreich
Allgemeine Information zu Wellness-Training
Wellness-Training
Wellness-Trainer sind Fachleute, die Menschen dabei unterstützen, ein gesundes und ausgewogenes Leben zu führen und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Die Tätigkeiten eines Wellness-Trainers können folgende Aspekte umfassen:
- Gesundheitsbewertung: Wellness-Trainer führen Gesundheitsbewertungen und -evaluierungen durch, um den Gesundheitszustand ihrer Kunden zu bewerten, ihre Ziele zu verstehen und individuelle Wellnesspläne zu erstellen.
- Fitness und Bewegungstraining: Wellness-Trainer entwickeln individuelle Trainingsprogramme, um die körperliche Fitness zu steigern, die Ausdauer zu erhöhen und die Muskelkraft aufzubauen.
- Entspannungstechniken: Sie lehren Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und Yoga, um Stress abzubauen und das geistige Wohlbefinden zu fördern.
- Gewichtsmanagement: Wellness-Trainer können Kunden beim Erreichen ihres Gewichtsziels und bei der langfristigen Gewichtskontrolle unterstützen.
- Raucherentwöhnung: Einige Wellness-Trainer bieten Programme zur Raucherentwöhnung an, um Menschen beim Aufhören mit dem Rauchen zu helfen.
- Schlafberatung: Sie bieten Ratschläge und Tipps zur Verbesserung des Schlafs und zur Bewältigung von Schlafstörungen.
- Prävention und Gesundheitsförderung: Wellness-Trainer setzen auf Prävention und Gesundheitsförderung, um die Kunden dazu zu ermutigen, gesunde Lebensstilentscheidungen zu treffen.
- Lebensstilmanagement: Sie unterstützen Kunden bei der Entwicklung von Lebensstilstrategien, die ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit fördern.
- Motivation und Mentoring: Wellness-Trainer fungieren oft als Motivationspartner und bieten mentale Unterstützung, um Kunden bei der Umsetzung ihrer Wellnessziele zu unterstützen.
- Kommunikation und Empathie: Effektive Kommunikation und Empathie sind wesentliche Fähigkeiten, um eine unterstützende Beziehung zu den Kunden aufzubauen.
Wellness-Trainer können in verschiedenen Einstellungen arbeiten, darunter Fitnessstudios, Wellnesszentren, Spa-Einrichtungen, Gesundheitskliniken, Unternehmensprogramme, private Praxen oder Online-Plattformen. Ihr Hauptziel ist es, Kunden dabei zu helfen, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen, indem sie auf verschiedene Aspekte des Wohlbefindens eingehen, darunter körperliche Gesundheit, emotionales Gleichgewicht und Stressbewältigung.