Mag.ª Ulrike Stenger

Supervision

Mariahilfer Straße 51/7/59

1060 Wien, Mariahilf

Psychotherapie

Der gesunde sowie der autonome Mensch sind ein Mythos. Wir alle leben mit unterschiedlich starkem Leidensdruck, in unterschiedlich großen Abhängigkeiten und Alltagszwängen und verfügen über mehr oder weniger Ressourcen, diesen Belastungen standzuhalten.

Der Anlass für eine Therapie können seelische und/oder psychosomatische Beschwerden oder der Wunsch nach zeitweiliger Unterstützung in wichtigen Lebens- oder Umbruchsphasen sein.

Mein Angebot richtet sich an Menschen aller Altersstufen, die zu der Einsicht gelangt sind, dass man nicht alles alleine schaffen muss.

  • Einzeltherapie
  • Paartherapie
  • Familientherapie und Elterncoaching
  • Therapie bei Abhängigkeitserkrankungen
  • Sexualtherapie

Supervision

Supervision biete ich speziell für Kolleginnen und Kollegen in Gesundheits-, Sozial- und Pädagogikberufen an.

In den genannten Berufen arbeiten Sie häufig mit hilfsbedürftigen, fordernden und widerspenstigen Menschen. Sie sind selbst als ganze Person gefragt und gefordert.
Häufig kommen noch Konflikte mit Kollegen, Vorgesetzten, Angehörigen der Klienten oder Schülern und private Probleme dazu.

Wenn Sie nicht achtsam mit sich selbst umgehen, können Sie leicht in einen Zustand der Energielosigkeit und Überforderung geraten, der in ein Burn-out münden kann.

Supervision nützt ...

  • im Umgang mit schwierigen Klientinnen und Klienten
  • für therapeutisches Arbeiten im Zwangskontext
  • als Burn-out Prophylaxe
  • bei Abgrenzungsproblematik
  • für Konflikt- und Interventionstraining
  • zur emotionale Entlastung

Coaching

Coaching für Führungskräfte, UnternehmerInnen, Selbständige, Teams und für jeden, der seine Berufs- und Lebensplanung nicht dem Zufall oder anderen überlassen will.

Einzelpersonen, Teams und Gruppen können ...

  • ihr eigenes berufliches Handeln reflektieren
  • eigene Fähigkeiten und Ressourcen aktivieren und nutzen
  • Konflikte einer Person, innerhalb des Teams oder in der hierarchischen Struktur bewältigen
  • die individuelle Kompetenz und Handlungsfähigkeit stärken
  • eine Balance von beruflicher und persönlicher Identität finden - „work-life-balance“
  • neue Ziele innerhalb und außerhalb des beruflichen Lebens entwickeln
  • die Arbeitsatmosphäre und Zusammenarbeit im Team verbessern

Allgemeine Information zu Psychotherapeutin, Supervisorin, Gutachterin

Psychotherapie

Psychotherapeuten sind Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit, die darauf spezialisiert sind, Menschen bei der Bewältigung von emotionalen, Verhaltens- und mentalen Herausforderungen zu unterstützen. Ihre Tätigkeiten umfassen:

  • Diagnose und Evaluierung: Psychotherapeuten führen diagnostische Bewertungen und Evaluierungen durch, um psychische Störungen und Probleme zu identifizieren. Dies kann Interviews, standardisierte Tests und Beobachtungen umfassen.
  • Psychotherapie: Die Hauptaufgabe von Psychotherapeuten ist die psychotherapeutische Behandlung von Menschen. Sie bieten Gesprächstherapie, kognitive Verhaltenstherapie, tiefenpsychologische Therapie, systemische Therapie und viele andere Therapieansätze an.
  • Beratung und Unterstützung: Psychotherapeuten bieten psychologische Beratung und emotionalen Beistand bei persönlichen, zwischenmenschlichen und beruflichen Problemen.
  • Individuelle und Gruppentherapie: Sie können sowohl Einzeltherapie als auch Gruppentherapie durchführen, je nach den Bedürfnissen der Patienten und den Zielen der Behandlung.
  • Krisenintervention: Psychotherapeuten sind geschult, in akuten Krisensituationen, wie Suizidalität oder akuten psychischen Zusammenbrüchen, schnell zu reagieren und Unterstützung zu bieten.
  • Behandlungsplanung: Sie entwickeln individuelle Behandlungspläne, um die Bedürfnisse und Ziele ihrer Patienten zu berücksichtigen und den Therapieverlauf zu strukturieren.
  • Familien- und Paartherapie: In der Arbeit mit Familien und Paaren helfen sie bei der Lösung von Beziehungsproblemen und Konflikten.
  • Präventive Maßnahmen: Sie bieten Unterstützung zur Vorbeugung von psychischen Problemen und zur Förderung des psychischen Wohlbefindens.
  • Fortbildung und Supervision: Psychotherapeuten halten sich auf dem neuesten Stand der psychotherapeutischen Forschung und Theorie und nehmen an kontinuierlicher Weiterbildung und Supervision teil.
  • Ethik und Vertraulichkeit: Psychotherapeuten sind verpflichtet, hohe ethische Standards einzuhalten und die Vertraulichkeit der Patienteninformationen zu wahren.

Die Tätigkeiten von Psychotherapeuten sind darauf ausgerichtet, Menschen dabei zu helfen, ihre psychischen Gesundheitsprobleme zu bewältigen, ihr emotionales Wohlbefinden zu steigern und positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen. Sie arbeiten in verschiedenen Einstellungen, darunter private Praxen, Krankenhäuser, Kliniken, Schulen und gemeinnützige Organisationen.

Supervision

Supervision ist ein strukturiertes, berufsbezogenes Gespräch oder eine Form der beruflichen Beratung, bei der ein erfahrener Supervisor (oft ein erfahrener Kollege oder Fachmann) mit einem oder mehreren Supervisanden (Personen, die in ihrem Berufsbereich supervidiert werden) zusammenarbeitet. Die Inhalte der Supervision variieren je nach dem Fachbereich, der beruflichen Rolle und den Zielen der Supervision. Hier sind einige häufige Inhalte und Ziele der Supervision:

  • Fallbesprechung: Die Supervision beinhaltet oft die Fallbesprechung, bei der die Supervisanden aktuelle Fälle, Herausforderungen oder berufliche Situationen vorstellen. Der Supervisor unterstützt die Analyse und Bewertung dieser Fälle und bietet Ratschläge und Perspektiven.
  • Reflexion und Selbstbewusstsein: Supervision fördert die Selbstreflexion der Supervisanden, indem sie sie ermutigt, ihre beruflichen Entscheidungen, Handlungen und Reaktionen zu analysieren. Dies kann dazu beitragen, Selbstbewusstsein und berufliche Kompetenz zu fördern.
  • Entwicklung beruflicher Fähigkeiten: Die Supervision konzentriert sich oft auf die Entwicklung und Verbesserung beruflicher Fähigkeiten. Dies kann das Erlernen neuer Techniken, die Verbesserung der Kommunikation oder die Entwicklung von Strategien zur Lösung von Problemen umfassen.
  • Ethik und berufliche Standards: Ethik und die Einhaltung beruflicher Standards sind wichtige Inhalte der Supervision. Supervisor und Supervisanden diskutieren ethische Herausforderungen und Entscheidungen, um sicherzustellen, dass professionelles Verhalten eingehalten wird.
  • Selbstfürsorge: Die Supervision befasst sich auch mit Selbstfürsorge und dem Umgang mit beruflichem Stress. Supervisanden lernen, ihre psychische Gesundheit zu schützen und sich selbst zu unterstützen.
  • Teamdynamik und Konfliktlösung: In beruflichen Umgebungen, in denen Teams arbeiten, kann die Supervision auch auf Teamdynamik und Konfliktlösung abzielen. Der Supervisor unterstützt bei der Verbesserung der Teamkommunikation und der Lösung von Konflikten.
  • Karriereplanung und berufliche Entwicklung: Die Supervision kann bei der Karriereplanung und beruflichen Entwicklung der Supervisanden helfen. Dies kann die Festlegung von beruflichen Zielen, Fortbildungsplänen und den Umgang mit beruflichen Übergängen umfassen.
  • Qualitätssicherung: In einigen Berufsfeldern, insbesondere im Gesundheits- und Sozialwesen, wird Supervision zur Qualitätssicherung und zur Überwachung der beruflichen Leistung eingesetzt.
  • Klientenwohl und Sicherheit: Supervision kann dazu beitragen, das Wohl der Klienten oder Patienten sicherzustellen, indem sie sicherstellt, dass berufliche Praktiken und Entscheidungen im besten Interesse der Klienten liegen.
  • Führung und Management: In Führungs- und Managementrollen konzentriert sich die Supervision oft auf die Entwicklung von Führungsfähigkeiten und die Bewältigung von Führungs- und Managementherausforderungen.

Die Inhalte und Ziele der Supervision sind stark abhängig von der jeweiligen beruflichen Rolle und den individuellen Bedürfnissen der Supervisanden. Die Supervision bietet einen geschützten Raum, in dem berufliche Herausforderungen, Erfahrungen und Entwicklungsbedürfnisse besprochen werden können, um die berufliche Kompetenz und die Qualität der Dienstleistungen zu verbessern.

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