Ingrid Stift, MSc

Supervision

Weitraer Straße 19

3910 Zwettl-Niederösterreich

Persönlichkeitstrainings - Gesundheitsförderliche Maßnahmen - Lebensberatung

Sie möchten...

  • Ihre Lebensfreude steigern?
  • Ihre Gesundheit behalten oder zurückgewinnen?
  • Professionelle Beratung bei Problemen oder in einer Krise haben?
  • Ihre Selbstmotivation stärken oder
  • Ihr Wissen und den Blickwinkel erweitern?

Wenn Sie dafür Unterstützung suchen, sind Sie bei mir richtig. Meine Arbeit umfaßt einerseits Trainertätigkeiten bei Seminaren und andererseits Einzelbegleitungen in Form von Gesprächen und Anwendung von hilfreichen mentalen, körperlichen und energetischen Methoden - individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

Ich biete Trainings zu folgenden Themenbereichen an:

  • Kundenorientierung
  • Erfolgreiche Kommunikation in Alltagssituationen
  • Selbstmanagement - Erfolgreicher Umgang mit meiner Zeit
  • Stressbewältigung und Burnout-Prävention
  • Entspannungstrainings
  • Nachwuchsführungskräfte-Trainings

Bei meinen Trainings ist es mir wichtig, die Inhalte für die Teilnehmer möglichst einfach, verständlich, lebendig und praxisgerecht zu vermitteln.

Holistic Pulsing

Es ist eine äußerst sanfte, ganzheitliche Methode, bei der Sie durch achtsame Berührungen in Form von sanften, wiegenden, pulsierenden Bewegungen im Rhythmus des eigenen Körpers wohltuende Entspannung erfahren. Sie liegen dabei in bequemer Kleidung auf einem Massagetisch in einem ruhigen Raum - auf Wunsch begleitet mit Musik und Duftölen - und brauchen 1 Stunden lang nichts tun, als nur zu genießen. Die Entspannung und das Wohlbefinden kommen ganz von alleine!

Holistic Pulsing unterstützt bei:

  • Stresszuständen
  • Energielosigkeit
  • Stimmungsschwankungen
  • Schlafproblemen
  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • und sogar in der Schwangerschaft

Holistic Pulsing ist für Menschen, die…

  • stressgeplagt und überlastet sind.
  • psychosomatische Beschwerden haben.
  • in einem Lebensbereich festgefahren sind und nach Lösungen suchen.
  • sich selbst was Gutes tun wollen.
  • neugierig auf eine neue Erfahrung sind.
  • mit ihrer Umwelt in Harmonie leben wollen.

EDxTM - Energy Diagnostic & Treatment Methods

(energetische Psychologie - nach Dr. Fred Gallo)

Diese Methode ist das Resultat aus über 40 Jahren Studium und Praxis. Die Methode vereint Elemente der TCM, Kinesiologie, Psychologie und von kognitiven Verfahren. Mit Hilfe von Muskeltests, Klopf-Akupressur, Auflösung negativer psychisch verankerter Glaubensmuster und positiven Affirmationen werden Störungen innerhalb des Energiesystems im Körper behoben. Die behandelten Personen empfinden häufig nach der Behandlung keine weiteren negativen Emotionen mehr, wenn sie an das ursprüngliche Problem denken.

EDxTM ist sehr wirkungsvoll bei:

  • Behandlungen von psychischen Belastungen (z.B. Kummer, Niedergeschlagenheit, traumatische Erfahrungen)
  • Bearbeitung von tiefsitzenden Ängsten (z.B. Prüfungsangst, Angst vor einer Zahnbehandlung, Flugangst)
  • Selbstwertproblemen und Schuldgefühlen
  • Depressionen
  • Stress-Zuständen, Leistungsblockaden und Energielosigkeit
  • Ess-Störungen und anderen Suchtverhalten

Allgemeine Information zu Lebensberaterin, Seminar- und Workshopleiterin, Supervisorin, Moderatorin, Unternehmensberaterin

Lebens- und Sozialberater allgemein

Lebens- und Sozialberater sind Fachleute, die Menschen in verschiedenen Lebensbereichen unterstützen, um persönliche und soziale Herausforderungen zu bewältigen, ihre Lebensqualität zu verbessern und ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Die genauen Aufgaben und Tätigkeiten können je nach Land, Ausbildungsstand und Spezialisierung variieren, aber im Allgemeinen umfassen die Aufgaben eines Lebens- und Sozialberaters:

  • Beratung und Gesprächstherapie: Lebens- und Sozialberater bieten Einzel- und Gruppengespräche an, um Menschen bei der Bewältigung von persönlichen Problemen, emotionalen Belastungen, Beziehungsproblemen, Stress und anderen psychosozialen Herausforderungen zu helfen.
  • Krisenintervention: Sie sind in der Lage, Menschen in Krisensituationen, wie zum Beispiel bei Suizidalität oder akuten emotionalen Krisen, zu unterstützen und ihnen psychologische Erste Hilfe zu leisten.
  • Psychosoziale Unterstützung: Lebens- und Sozialberater bieten Unterstützung für Menschen, die mit Traumata, Verlusten, Suchtproblemen oder anderen schwierigen Lebensereignissen konfrontiert sind.
  • Beratung bei Lebensentscheidungen: Sie helfen Menschen dabei, wichtige Lebensentscheidungen zu treffen, wie Karriereauswahl, Bildungsentscheidungen oder berufliche Neuorientierung.
  • Konfliktlösung: Berater können Menschen bei der Bewältigung von Konflikten in Beziehungen, Familien oder am Arbeitsplatz unterstützen.
  • Ressourcenvermittlung: Sie bieten Informationen über soziale Dienste, Hilfsorganisationen und andere Ressourcen, die den Klienten bei der Bewältigung ihrer Probleme helfen können.
  • Präventive Beratung: Lebens- und Sozialberater bieten präventive Maßnahmen und Programme an, um psychische Gesundheit zu fördern und die psychosoziale Belastbarkeit zu stärken.
  • Coaching und Lebensberatung: Einige Lebens- und Sozialberater bieten Coaching-Dienste und Lebensberatung an, um Menschen bei der Zielformulierung und der Erreichung persönlicher und beruflicher Ziele zu unterstützen.
  • Supervision und Fortbildung: Berater, die in Gesundheits- und Sozialdiensten arbeiten, bieten Supervision und Fortbildung für Fachkräfte an.
  • Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung: Sie helfen Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen und persönlich zu wachsen.

Einige Berater spezialisieren sich auf bestimmte Bereiche, wie Ehe- und Familientherapie, Suchtberatung, Beratung von Jugendlichen oder Beratung im Gesundheitswesen. Es ist wichtig, einen qualifizierten und erfahrenen Berater zu wählen, der auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Klienten eingeht.

Supervision

Supervision ist ein strukturiertes, berufsbezogenes Gespräch oder eine Form der beruflichen Beratung, bei der ein erfahrener Supervisor (oft ein erfahrener Kollege oder Fachmann) mit einem oder mehreren Supervisanden (Personen, die in ihrem Berufsbereich supervidiert werden) zusammenarbeitet. Die Inhalte der Supervision variieren je nach dem Fachbereich, der beruflichen Rolle und den Zielen der Supervision. Hier sind einige häufige Inhalte und Ziele der Supervision:

  • Fallbesprechung: Die Supervision beinhaltet oft die Fallbesprechung, bei der die Supervisanden aktuelle Fälle, Herausforderungen oder berufliche Situationen vorstellen. Der Supervisor unterstützt die Analyse und Bewertung dieser Fälle und bietet Ratschläge und Perspektiven.
  • Reflexion und Selbstbewusstsein: Supervision fördert die Selbstreflexion der Supervisanden, indem sie sie ermutigt, ihre beruflichen Entscheidungen, Handlungen und Reaktionen zu analysieren. Dies kann dazu beitragen, Selbstbewusstsein und berufliche Kompetenz zu fördern.
  • Entwicklung beruflicher Fähigkeiten: Die Supervision konzentriert sich oft auf die Entwicklung und Verbesserung beruflicher Fähigkeiten. Dies kann das Erlernen neuer Techniken, die Verbesserung der Kommunikation oder die Entwicklung von Strategien zur Lösung von Problemen umfassen.
  • Ethik und berufliche Standards: Ethik und die Einhaltung beruflicher Standards sind wichtige Inhalte der Supervision. Supervisor und Supervisanden diskutieren ethische Herausforderungen und Entscheidungen, um sicherzustellen, dass professionelles Verhalten eingehalten wird.
  • Selbstfürsorge: Die Supervision befasst sich auch mit Selbstfürsorge und dem Umgang mit beruflichem Stress. Supervisanden lernen, ihre psychische Gesundheit zu schützen und sich selbst zu unterstützen.
  • Teamdynamik und Konfliktlösung: In beruflichen Umgebungen, in denen Teams arbeiten, kann die Supervision auch auf Teamdynamik und Konfliktlösung abzielen. Der Supervisor unterstützt bei der Verbesserung der Teamkommunikation und der Lösung von Konflikten.
  • Karriereplanung und berufliche Entwicklung: Die Supervision kann bei der Karriereplanung und beruflichen Entwicklung der Supervisanden helfen. Dies kann die Festlegung von beruflichen Zielen, Fortbildungsplänen und den Umgang mit beruflichen Übergängen umfassen.
  • Qualitätssicherung: In einigen Berufsfeldern, insbesondere im Gesundheits- und Sozialwesen, wird Supervision zur Qualitätssicherung und zur Überwachung der beruflichen Leistung eingesetzt.
  • Klientenwohl und Sicherheit: Supervision kann dazu beitragen, das Wohl der Klienten oder Patienten sicherzustellen, indem sie sicherstellt, dass berufliche Praktiken und Entscheidungen im besten Interesse der Klienten liegen.
  • Führung und Management: In Führungs- und Managementrollen konzentriert sich die Supervision oft auf die Entwicklung von Führungsfähigkeiten und die Bewältigung von Führungs- und Managementherausforderungen.

Die Inhalte und Ziele der Supervision sind stark abhängig von der jeweiligen beruflichen Rolle und den individuellen Bedürfnissen der Supervisanden. Die Supervision bietet einen geschützten Raum, in dem berufliche Herausforderungen, Erfahrungen und Entwicklungsbedürfnisse besprochen werden können, um die berufliche Kompetenz und die Qualität der Dienstleistungen zu verbessern.

Unternehmensberatung

Die Tätigkeiten einer Unternehmensberatung variieren je nach Art der Beratung, dem Beratungsunternehmen und den spezifischen Anforderungen des Kunden. In der Regel sind Unternehmensberatungen darauf spezialisiert, Organisationen und Unternehmen professionelle Beratung und Expertise in verschiedenen Geschäftsbereichen anzubieten. Hier sind einige der häufigsten Tätigkeiten, die Unternehmensberatungen durchführen:

  • Analyse und Diagnose: Unternehmensberatungen analysieren die aktuellen Geschäftsprozesse, Strukturen und Herausforderungen einer Organisation. Sie identifizieren Schwachstellen und Chancen zur Verbesserung.
  • Strategieberatung: Dies umfasst die Entwicklung von Geschäftsstrategien und -plänen, die dazu beitragen, die Ziele und Visionen des Unternehmens zu erreichen. Berater unterstützen bei der Identifizierung von Wachstumschancen, Markteintrittsstrategien und Wettbewerbsanalysen.
  • Managementberatung: Berater bieten Führungskräften und Managern Beratung und Coaching, um Führungsfähigkeiten und -kompetenzen zu stärken. Dies kann die Entwicklung von Führungskräften und die Verbesserung der Teamarbeit einschließen.
  • Prozessoptimierung: Unternehmensberater helfen bei der Optimierung von Geschäftsprozessen, um Effizienz, Produktivität und Kostenkontrolle zu verbessern. Dies kann Lean-Management, Six Sigma und andere Methoden zur Prozessverbesserung einschließen.
  • Veränderungsmanagement: Berater unterstützen bei der Planung und Umsetzung von Veränderungsprozessen in Unternehmen, um sicherzustellen, dass Mitarbeiter die Veränderungen akzeptieren und erfolgreich umsetzen.
  • Marketing und Vertrieb: Dies umfasst Beratung in den Bereichen Marktforschung, Produktentwicklung, Preisgestaltung, Vertriebsstrategien und Marketingkampagnen.
  • Finanzberatung: Berater unterstützen bei der Finanzplanung, Budgetierung, Investitionsentscheidungen und der Optimierung des finanziellen Managements.
  • Organisationsentwicklung: Berater helfen bei der Entwicklung organisatorischer Strukturen, die die Unternehmensziele unterstützen, sowie bei der Schaffung einer positiven Unternehmenskultur.
  • Technologieberatung: Dies umfasst die Beratung zu IT-Strategie, Softwareimplementierung, Datenanalyse und digitaler Transformation.
  • Nachhaltigkeits- und Umweltberatung: Berater helfen Unternehmen bei der Entwicklung und Umsetzung von Nachhaltigkeitsstrategien, um Umweltauswirkungen zu reduzieren und soziale Verantwortung zu fördern.
  • Compliance und rechtliche Beratung: Berater unterstützen bei der Einhaltung gesetzlicher Vorschriften und Regulierungen, um rechtliche Risiken zu minimieren.
  • Risikomanagement: Berater helfen bei der Identifizierung und Bewertung von Geschäftsrisiken sowie bei der Entwicklung von Strategien zur Risikominimierung.
  • Projektmanagement: Berater unterstützen bei der Planung, Steuerung und Umsetzung von Projekten in verschiedenen Geschäftsbereichen.

Die genauen Dienstleistungen, die eine Unternehmensberatung anbietet, hängen von ihrer Expertise, ihrem Fachwissen und den Bedürfnissen der Kunden ab. Unternehmensberatungen können für kurzfristige Projektarbeit oder langfristige Partnerschaften mit Organisationen und Unternehmen beauftragt werden, um deren Geschäftstätigkeit zu optimieren und zu verbessern.