Mag. Omar Hammouda Praxis Prävention & Rekreation - MOBIL
Sportwissenschaftliche Beratung
Schußwallgasse 3/9
1050 Wien, Margareten
Mobile Massage Wien
Holen Sie sich Ihren Masseur nach Hause. Keine Anfahrtszeit, kein lästiges Parkplatzsuchen, kein Stress, kein Ärger.
Legen Sie Ihre Uhr ab und kommen Sie zur Ruhe. Entspannen. Ihre Auszeit in Ihrem geschützten Raum. Die Massage. Nichtstun. Nichtsdenken. Ruhen und Genießen.
- Klassische Massage
- Seniorenmassage
- Entspannungsmassage
- Manuelle Lymphdrainage
- Fußreflexzonenmassage
- Sportmassage
- Altägyptische Ausgleichsmassage
Sportwissenschaftliche Betreuung
Sportwissenschaftliche Betreuung und Beratung umfaßt trainingstherapeutische sowie sportwissenschaftliche Methoden zur Verbesserung des Bewegungsapparates und kardiovaskulären Systems.
Medizinischer Eingangscheck und Kontrolluntersuchungen werden vom Internisten OA Dr. Stanislav Rakusan durchgeführt.
Indikationen
- eingeschränkte körperliche Leistungsfähigkeit im Alter, bei Übergewicht, nach Operationen, bei chronischen Erkrankungen
- Bluthochdruck
- Diabetes
- Fettstoffwechselstörungen
- Chronische Rückenschmerzen
MAS - Mobil Aktiv Senior 70+
"Schönes zu erkennen" ist ein Herzstück meiner jahrelangen Arbeit mit Senioren und Seniorinnen. Das Ziel eindeutig: ein selbstbestimmtes und so weit als möglich selbständiges und zufriedenes Leben.
Die Behandlungen umfassen unter anderem folgende Bereiche:
- Seniorenmassage
- Gehtraining
- Herztraining
- Entspannungstraining
- Sensomotorisches und Gleichgewichtstraining
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Wirbelsäulen- und Rumpftraining
Mag. Omar Hammouda
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Liegt in der Gemeinde Wien im Bezirk Wien 5. Bezirk im Bundesland Wien in Österreich
Allgemeine Information zu Masseur, Massage
Masseur, Massage
Ein Masseur ist eine Schlüsselfigur im Gesundheitsbereich, der sich auf die manuelle Behandlung von Körpergewebe spezialisiert hat. Hier sind einige wichtige Aspekte:
- Massagearten: Masseure führen verschiedene Arten von Massagen durch, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Dazu gehören:
- Klassische Massage: Diese umfasst sowohl Teilkörpermassagen (z. B. Nacken- oder Fußreflexzonenmassagen) als auch Ganzkörpermassagen. Sie hilft bei der Entspannung der Muskeln und der Verbesserung der Durchblutung.
- Bewegungstherapie und Gymnastik: Masseure verwenden Bewegungsübungen, um die Mobilität zu erhöhen und die Muskulatur zu stärken.
- Wärmebehandlungen: Dazu gehören warme Umschläge, Infrarot-Wärmestrahlung und Schlammpackungen.
- Ursprung und Geschichte: Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Schon vor Tausenden von Jahren wurde sie in verschiedenen Kulturen praktiziert. Von China über Ägypten bis hin zum antiken Griechenland spielte die Massage eine wichtige Rolle bei der Gesundheitspflege.
- Wirkung der Massage: Die Massage beeinflusst nicht nur die behandelte Stelle, sondern den gesamten Organismus. Sie kann körperliche Beschwerden lindern, die Psyche positiv beeinflussen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Insgesamt ist die Massage eine vielseitige Therapieform, die auf eine lange Tradition zurückblickt und sowohl zur Entspannung als auch zur gezielten Behandlung eingesetzt wird.
sportwissenschaftliche Berater
Ein sportwissenschaftlicher Berater ist eine Schlüsselfigur im Bereich der Sport- und Fitnessbranche. Hier sind einige wichtige Aspekte zu dieser Tätigkeit:
- Beratung und Coaching: Sportwissenschaftliche Berater betreuen Kunden in sportwissenschaftlichen Fragestellungen. Anders als Fitnesstrainer im freien Gewerbe haben sie die Berechtigung, individuell auf ihre Kunden einzugehen und sie in verschiedenen Bereichen zu beraten, zu coachen und zu unterstützen.
- Tätigkeitsfelder: Die Arbeit eines sportwissenschaftlichen Beraters erstreckt sich über ein breites Spektrum an Fachgebieten, darunter
- Bewegungswissenschaften: Hier geht es um die Analyse von Bewegungsabläufen und die Optimierung von Trainingseinheiten.
- Sportbiomechanik: Untersuchung der mechanischen Aspekte menschlicher Bewegung.
- Sportjournalismus und Wissenschaftsjournalismus: Kommunikation von sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.
- Sportpädagogik: Entwicklung von Lehr- und Trainingskonzepten.
- Sportphysiologie: Erforschung der körperlichen Reaktionen auf sportliche Belastung.
- Wege zur Qualifikation: Es gibt drei Wege, um die Qualifikation als sportwissenschaftlicher Berater zu erlangen:
- Studium der Sportwissenschaften: Ein erfolgreich abgeschlossenes Studium der Sportwissenschaften berechtigt zur Ausübung dieses Berufs.
- Diplomtrainerausbildung: Eine abgeschlossene Diplomtrainerausbildung bei der Österreichischen Sportorganisation ist ebenfalls anerkannt.
- Individuelle Befähigung: Für bereits tätige Fitnesstrainer bietet sich die Möglichkeit der individuellen Befähigung. Hierbei müssen bestimmte Unterrichtseinheiten in relevanten Teilgebieten der Sportwissenschaften nachgewiesen werden.
Insgesamt sind sportwissenschaftliche Berater Experten, die ihre Kunden in sportlichen Belangen individuell unterstützen und dazu beitragen, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.