Wenn in gewissen Lebenssituationen Konflikte, Belastungen und seelisches Leid nicht mehr zu bewältigen sind, kann Psychotherapie helfen, das Leid zu lindern und Lösungsstrategien für Probleme zu finden.
Wenn das Bedürfnis nach Veränderung und mehr Selbstbestimmung im Leben drängend wird, kann Psychotherapie durch Selbsterfahrung mehr Selbsterkenntnis ermöglichen und wichtige Impulse gegen Stillstand und für Veränderung geben.
Individualpsychologie
Die Individualpsychologie ist ein tiefenpsychologisches psychodynamisches Verfahren, welches von Alfred Adler nach einem gemeinsamen Weg mit Sigmund Freud begründet wurde.
Dieser Therapie Methode liegt ein ganzheitliches Menschenbild zugrunde, das heißt der Mensch wird als untrennbare Einheit von Seele, Geist und Körper betrachtet. Frühe Erfahrungen und Belastungen aus der Kindheit können unverarbeitet im Unbewussten gespeichert sein und das Wahrnehmen, Fühlen und Verhalten in späteren Jahren nachhaltig beeinflussen.
Mein Angebot
richtet sich an Jugendliche, junge Erwachsene und Erwachsene. Menschen mit folgenden Themen finden Unterstützung und Hilfe in meiner Praxis:
- Angst, Panikattacken, Depression, Suizidgedanken
- Essstörungen (Anorexie, Bulimie mit Heißhungerattacken, Adipositas)
- Neurosen, Sozialphobien, Psychosomatische Erkrankungen
- Lebenskrisen (Verlusterfahrung, Trennung, Scheidung, Krankheit, Tod, Trauer)
- Traumatische Erfahrungen (Gewalt, Missbrauch, Katastrophen)
- Burnout, Erschöpfung, Stress, Mobbing am Arbeitsplatz
- Beziehungsprobleme (Partnerschaft, Ehe)
- Familienkonflikte (Pubertät, Schulangst, Trennung der Eltern)
- Sexualität, Sexualleben
- Minderwertigkeitsgefühle, Selbstzweifel
- Veränderungen, schwere Entscheidungen, Jobwechsel
- Stressbewältigung, Frustrationstoleranz
- Wunsch nach Selbsterfahrung, Stagnation, Neuorientierung
- Supervision und Coaching