Setting: Einzeln, Gruppen, Paare
Zielgruppen: Erwachsene, Ältere Menschen
- Verhaltenstherapie (VT)
Als Rechtsanwältin mit den Schwerpunkten Strafrecht und Familienrecht habe ich viele Jahre Menschen dabei unterstützt, für ihr Recht zu streiten und zu kämpfen, oft auch gegen jemand anderen. Gerichtliche Entscheidungen bringen Lösungen, die aber nicht immer das bewirken, was die Klienten sich erhoffen. Vieles, worum es auch geht- Wünsche, Ängste, Hoffnungen, Gefühle- haben im prozessualen Rahmen keinen Platz.
Ganz anders verhält es sich in der Mediation, wo die Beteiligten eines Konflikts mit Unterstützung der MediatorInnen gemeinsam an selbstverantworteten Lösungen arbeiten. Diese andere Art des Umgangs mit schwierigen Situationen und miteinander ist mir ein großes Anliegen. Die langjährige Arbeit als Mediatorin und die Lehrtätigkeit in der Mediationsausbildung haben mich zu immer intensiverer Beschäftigung mit Menschen gebracht.
Als Psychotherapeutin beschäftige ich mich nun damit, was Menschen hilft als leidvoll erlebte Zustände zu verändern.
Viele psychische und emotionale Schwierigkeiten sowie körperliche Symptome werden durch Ereignisse und Konflikte im Außen ausgelöst, die eigentlichen Ursachen liegen aber oft im Inneren- in Konflikten mit uns selbst und in den Überzeugungen , die wir von uns selbst , der Welt und anderen haben und die unser gesamtes Verhalten bestimmen.
Je besser wir uns selber kennen lernen mit unseren Schwächen und vor allem auch mit unseren Stärken, je versöhnlicher und liebevoller wir mit uns selber umgehen, desto besser können wir mit den Anforderungen von außen umgehen, desto offener können wir in Beziehung zu anderen treten, desto freier können wir leben.