Mag.ª Theresia Zottel

Psychologe

Österreich
A-3100 St. Pölten
Schiffmannstrasse 146

Telefon: +43 664 512 7235

Mail: post@theresia-zottel.at

Web:

Psychologin, Kunsttherapeutin

Manchmal bringt uns das Leben an unsere Grenzen, statt der Möglichkeit sieht man nur noch die Probleme. Man steckt fest in Sorgen, Angst, Trauer, Überforderung, aber diese schwierigen Zeiten bieten die Möglichkeit über sich selbst hinaus zu wachsen und neu zu erblühen.

Ich bin da, um Sie aus der Enge eingefahrener Gedanken, Verhaltensmuster und Emotionen heraus zu begleiten. Entfalten Sie schlummernde Kraftquellen und tanken Sie frische Energie. Ich helfe Ihnen gerne weiter bei:

  • Ängsten, Panikattacken und Phobien
  • Süchten aller Art, Zwängen
  • Niedergeschlagenheit, Burnout, Selbstwertprobleme
  • Bewältigung von Lebenskrisen wie z.B. Scheidung/Trennung, Todesfälle

Psychologische Beratung

Durch die vielseitigen Anforderungen im Alltag sind psychische und persönliche Probleme weitverbreitet. Es ist nichts womit sie sich abfinden müssten.

Psychologische Beratung unterstützt sie belastende Situationen und Zustände zu bewältigen, zu verändern und zu lösen. Psychische Probleme sind selten isoliert zu betrachten und zu lösen, sondern gehen mit persönlicher Weiterentwicklung einher. Es bedarf keiner psychischer Diagnose, jeder Mensch stößt an Grenzen und kann Krisen als Chance nutzen um sich persönlich weiter zu entwickeln.

Das psychologische Gespräch dient der Aufarbeitung ihrer Probleme und führt zur Klärung ihrer Anliegen. Ich unterstütze sie dabei neue Perspektiven einzunehmen, ihre seelische Widerstandskraft wieder aufzubauen und Lösungen in Angriff nehmen.

Kunsttherapie

In uns allen schlummert unendlich viel Lebenskraft, die darauf wartet endlich gelebt zu werden. Kunsttherapie verbindet Sie mit ihrer schöpferischen Kraft, hilft persönliche Probleme leichter zu bewältigen und verborgene Talente zu entfalten.

Neben dem Gespräch stehen kreative Medien wie malen, trommeln, schreiben oder Bewegung als Ausdrucksmittel zur Verfügung. Sie erhalten Zugang zu unbewussten Inhalten, Blockaden werden sichtbar, Ängste tatsächlich greifbar und können dadurch viel einfacher verändert und umgestaltet werden. Es geht nicht um künstlerische Techniken, sondern einfach um die Erweiterung ihrer Ausdrucksmöglichkeiten. Dazu sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig!

Auf unserer Wanderschaft durchs Leben tragen wir alle einen Rucksack aus der Vergangenheit mit uns. Wir alle haben Verletzungen erfahren und manchmal wird der Rucksack zu schwer, es ist an der Zeit alte belastende Inhalte auszuräumen.