Monika Bestereimer
Masseur, Massage
Adalbert-Stifter-Straße 21/2/33
1200 Wien, Brigittenau
Shiatsu
Mit Shiatsu kann man eine breite Palette von Störungen behandeln: akute oder chronische Schmerzen im
- Schultergürtel, Nacken, Rücken und Lendenbereich, Verspannungen jeder Art, Schlafprobleme, Verdauungsprobleme oder Essstörungen, aber auch Stress, Erschöpfung, Unlust, Kummer oder Depression.
- Erkrankungen des Bewegungsapparates (chronische Erkrankungen, Verletzungen, Muskelschmerzen etc.)
- Lungenerkrankungen (Bronchitis, Verkühlungen, Asthma)
- Magen-Darm-Erkrankungen (Durchfall, Verstopfung, Blähung)
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Unruhezustände, Schwitzen, Herzklopfen)
- Neurologie (Migräne, Schlafstörungen, Burnout)
- Emotionen/Psychiatrie (Burn out, Angststörungen, Verstimmung)
- Gynäkologische Beschwerden (Regelunregelmäßigkeiten, Wechselbeschwerden)
Schröpfen
Schröpfen ist bei einer Vielzahl von Beschwerden hilfreich: bei Migräne, Rheuma Bandscheibenproblemen, Hexenschuss, Knieproblemen, Bluthochdruck, Ischias, Bronchitis, Asthma, Kopfschmerzen, Nierenschwäche, Wetterfühligkeit, Hypotonie, Müdigkeit, Depressionen, Schwächezuständen, Verdauungsproblemen, Herz-Kreislauferkrankungen, Fieber, Erkältung und Grippe.
Moxatherapie
Bei der Moxatherapie oder Moxibustion wird durch Hitzeeinwirkung (Abbrennen kleiner Mengen von Heilkräutern über den Akupunkturpunkten) das Meridiansystem stimuliert.
Der Praktiker entzündet eine Moxazigarre (in dünnes Papier gerollte Stangen aus Beifußpulver) und nähert die glühende Spitze dem Akupunkturpunkt auf ungefähr zwei Zentimeter, bis der Patient ein deutliches Hitzegefühl spürt. Dann entfernt er sie wieder kurz, nähert sich und wiederholt dies an insgesamt verschiedenen Punkten, bis die Haut an den Stellen deutlich gerötet ist.
Die Moxabehandlung wird vor allem gegen “kalte” Zustände eingesetzt. In der TCM wird die Moxa-Therapie nicht nur zur Heilung angewendet, sondern auch zur Vorbeugung von Krankheiten.
Reflexzonenmassage
Die Fußreflexzonenmassage besagt, dass jedes Organ, jeder Muskel und Knochen über Reflexbahnen mit unseren Füßen in Wechselbeziehung steht. Demnach sind die einzelnen Reflexzonen auf den Fußsohlen bestimmten Organen und bestimmtem Gewebe zugeordnet: Das Gehirn steht etwa mit einer Stelle am großen Zeh in Verbindung, die Hormondrüsen mit der Ferse.
Klassische Massage
Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Zu den Indikationen der klassischen Massage zählen Verspannungen, Verhärtungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates sowie Wirbelsäulen-Syndrome oder auch posttraumatische Veränderungen. Bei der erfolgreichen Linderung von chronischen Nackenschmerzen spielt die Häufigkeit der Massage eine nicht unerhebliche Rolle.
Monika Bestereimer
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Liegt in der Gemeinde Wien im Bezirk Wien 20. Bezirk im Bundesland Wien in Österreich
Allgemeine Information zu Shiatsu, Schröpfen & Massage
Masseur, Massage
Ein Masseur ist eine Schlüsselfigur im Gesundheitsbereich, der sich auf die manuelle Behandlung von Körpergewebe spezialisiert hat. Hier sind einige wichtige Aspekte:
- Massagearten: Masseure führen verschiedene Arten von Massagen durch, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Dazu gehören:
- Klassische Massage: Diese umfasst sowohl Teilkörpermassagen (z. B. Nacken- oder Fußreflexzonenmassagen) als auch Ganzkörpermassagen. Sie hilft bei der Entspannung der Muskeln und der Verbesserung der Durchblutung.
- Bewegungstherapie und Gymnastik: Masseure verwenden Bewegungsübungen, um die Mobilität zu erhöhen und die Muskulatur zu stärken.
- Wärmebehandlungen: Dazu gehören warme Umschläge, Infrarot-Wärmestrahlung und Schlammpackungen.
- Ursprung und Geschichte: Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Schon vor Tausenden von Jahren wurde sie in verschiedenen Kulturen praktiziert. Von China über Ägypten bis hin zum antiken Griechenland spielte die Massage eine wichtige Rolle bei der Gesundheitspflege.
- Wirkung der Massage: Die Massage beeinflusst nicht nur die behandelte Stelle, sondern den gesamten Organismus. Sie kann körperliche Beschwerden lindern, die Psyche positiv beeinflussen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Insgesamt ist die Massage eine vielseitige Therapieform, die auf eine lange Tradition zurückblickt und sowohl zur Entspannung als auch zur gezielten Behandlung eingesetzt wird.