Bianca Schwaiger

Masseur, Massage

Österreich
A-6391 Fieberbrunn
Pillerseestraße 8

Masseurin, Fitnesstrainerin


Allgemeine Information

Es kursiert auch die Annahme, die buddhistischen Mönche selbst hätten die Thaimassage entwickelt, um sich von den Folgen langer Meditationsstellungen zu kurieren. Insgesamt zielen asiatische Massagen auch mehr als die klassische westliche Massage auf Entspannung und innere Ausgeglichenheit ab. Die asiatische Massage verspricht nicht nur eine oberflächliche, äußere Wirkung auf den Körper.

Der richtige Muskelaufbau ist eine langwieriger Akt, in dem die Ernährung und ein gut strukturierter Trainingsplan hilfreich sind. Fitness-Trainer unterrichten auch verschiedene Fitnesssportarten und Trainingsmethoden und beraten über eine gesunde, ausgewogene und aktive Lebensweise. Der Fitnesstrainer erstellt einen Trainingsplan in Abstimmung mit den Zielen und Wünschen der Kunden wie z. B. Muskelaufbau, Fettabbau, Herz-Cardio-Training.