Mag. (FH) Martina Hums-Winter Praxisgemeinschaft Nussdorf
Lebens- und Sozialberatung
Heiligenstädter Straße 189-191/3/3
1190 Wien, Döbling
Ich arbeite als Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin und biete Ihnen in meiner Praxis den sicheren Raum, um in einer Belastungs- oder Entscheidungssituation Ihren individuellen Weg zu finden.
Ich unterstütze Sie mittels psychologischer Beratung und Begleitung, Coaching, Krisenintervention, Aufstellungsarbeit, Burnout-Prävention und Methoden zur Stressbewältigung.
Orientierung - Halt - Sicherheit
Sie suchen in einer Lebenskrise oder in Zeiten von Veränderung eine Orientierungshilfe.
Sie stehen vor einer weitreichenden Entscheidung oder einem Lebensübergang und möchten dies nicht allein durchstehen müssen.
Sie wollen authentisch handeln.
Sie möchten sich Ihren Ängsten stellen und mutig den ersten Schritt zu mehr Lebendigkeit wagen.
Überforderung - Stress - Burnout
Sie befinden sich in einer Phase wo Ihnen das Berufsleben oder der private Alltag manchmal die Luft zum Atmen nehmen.
Es ist schwer Zugang zu Ihren Ressourcen zu finden oder können Ihre Stärken weder zeigen noch einsetzen.
Sie grübeln viel oder liegen nachts wach und kommen zu keiner sinnvollen Erkenntnis - Ihre Gedanken kreisen um ein Thema wie in einer endlosen Abwärtsspirale.
Sie wünschen sich mehr Bewusstsein für Ihre Fähigkeiten und wollen Ausgleich und Abgrenzung schaffen.
Krankheitsbewältigung
Ihr Körper sendet eindeutige Warnsignale (Schmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Angst) und macht Sie damit darauf aufmerksam, an Ihrer Lebensführung etwas zu ändern.
Sie leben mit der Diagnose Krebs als Betroffener oder Angehöriger und es ist Ihnen wichtig, konkrete Hilfestellung zur Bewältigung von Krankenhausaufhalten oder des Alltags zu erhalten.
Sie wünschen sich ein ambulantes Krisenmanagement oder benötigen Begleitung/Hilfe bei der Organisation von Arztbesuchen.
In Ihrem Umfeld gibt es zu wenige Möglichkeiten sich über Spiritualität oder Religion auszutauschen.
Yoga - Meditation - Achtsamkeitstraining
Sie haben Interesse an fernöstlichen Methoden der Stressbewältigung und möchten Inhalte ohne den Hintergrund eines Gruppenkurses kennenlernen und erleben.
Ihre Yoga- oder Meditations-Praxis soll an Ihr Tempo und Ihre Bedürfnisse angelehnt oder auch mit psychologischer Beratung verbunden werden.
Lebens- S I N N
Es ist an der Zeit der Gestalter Ihrer Entscheidungen zu werden und Ihren ur-eigenen Lebensweg zu beschreiten.
Sie wollen lernen wie es ist frei, bewusst und mit Gelassenheit zu leben - aber auch damit umgehen zu können, wenn es ab und zu mal anders ist.
Das richtige Licht auf Geld
Sie möchten sich nicht mit Geld auseinandersetzen und alles was damit zu tun hat bleibt ein wenig unverständlich, unzugänglich oder ist negativ besetzt.
Sie sind Angestellter oder Einzelunternehmer und suchen einen Sparring-Partner beim Gestalten Ihres Einnahmen- und Ausgaben-Budgets.
Es gibt den Wunsch familiäre Geld-Muster zu durchbrechen oder das Thema Geld generell mit sozialer und spiritueller Ausrichtung in Einklang zu bringen.
Mag. (FH) Martina Hums-Winter
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Liegt in der Gemeinde Wien im Bezirk Wien 19. Bezirk im Bundesland Wien in Österreich
Allgemeine Information zu Lebens- und Sozialberaterin, Yoga-Lehrerin
Lebens- und Sozialberater allgemein
Lebens- und Sozialberater sind Fachleute, die Menschen in verschiedenen Lebensbereichen unterstützen, um persönliche und soziale Herausforderungen zu bewältigen, ihre Lebensqualität zu verbessern und ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Die genauen Aufgaben und Tätigkeiten können je nach Land, Ausbildungsstand und Spezialisierung variieren, aber im Allgemeinen umfassen die Aufgaben eines Lebens- und Sozialberaters:
- Beratung und Gesprächstherapie: Lebens- und Sozialberater bieten Einzel- und Gruppengespräche an, um Menschen bei der Bewältigung von persönlichen Problemen, emotionalen Belastungen, Beziehungsproblemen, Stress und anderen psychosozialen Herausforderungen zu helfen.
- Krisenintervention: Sie sind in der Lage, Menschen in Krisensituationen, wie zum Beispiel bei Suizidalität oder akuten emotionalen Krisen, zu unterstützen und ihnen psychologische Erste Hilfe zu leisten.
- Psychosoziale Unterstützung: Lebens- und Sozialberater bieten Unterstützung für Menschen, die mit Traumata, Verlusten, Suchtproblemen oder anderen schwierigen Lebensereignissen konfrontiert sind.
- Beratung bei Lebensentscheidungen: Sie helfen Menschen dabei, wichtige Lebensentscheidungen zu treffen, wie Karriereauswahl, Bildungsentscheidungen oder berufliche Neuorientierung.
- Konfliktlösung: Berater können Menschen bei der Bewältigung von Konflikten in Beziehungen, Familien oder am Arbeitsplatz unterstützen.
- Ressourcenvermittlung: Sie bieten Informationen über soziale Dienste, Hilfsorganisationen und andere Ressourcen, die den Klienten bei der Bewältigung ihrer Probleme helfen können.
- Präventive Beratung: Lebens- und Sozialberater bieten präventive Maßnahmen und Programme an, um psychische Gesundheit zu fördern und die psychosoziale Belastbarkeit zu stärken.
- Coaching und Lebensberatung: Einige Lebens- und Sozialberater bieten Coaching-Dienste und Lebensberatung an, um Menschen bei der Zielformulierung und der Erreichung persönlicher und beruflicher Ziele zu unterstützen.
- Supervision und Fortbildung: Berater, die in Gesundheits- und Sozialdiensten arbeiten, bieten Supervision und Fortbildung für Fachkräfte an.
- Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung: Sie helfen Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen und persönlich zu wachsen.
Einige Berater spezialisieren sich auf bestimmte Bereiche, wie Ehe- und Familientherapie, Suchtberatung, Beratung von Jugendlichen oder Beratung im Gesundheitswesen. Es ist wichtig, einen qualifizierten und erfahrenen Berater zu wählen, der auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Klienten eingeht.
Yoga-Lehrer