Mag. Tajana Novosel-Weitzer

---

Allgemeine Information zu psychologische Lebens- und Sozialberater, Musiktherapie

Lebensberatung

Ein Lebensberater ist ein Berater, der Menschen in Entscheidungs- und Problemsituationen unterstützt, bei denen keine psychischen Störungen oder Erkrankungen vorliegen.

Lebensberater beraten und begleiten Menschen bei individuellen und sozialen Problemfeldern, wie z.B. Persönlichkeitsproblemen, Krankheit und Folgen von Krankheit, Identitätsstörungen, Krisen, Sexualproblemen, Trauer, Stress, Partnerschafts- und Familienproblemen oder Erziehungsproblemen sowie bei Entscheidungsschwierigkeiten bei der Ausbildungs- und Berufswahl, beim Arbeitsplatzwechsel oder bei der Lebensplanung. Ziel ihrer Beratungstätigkeit ist immer Hilfe zur Selbsthilfe, also ihre Klient:innen dabei anzuleiten und zu unterstützen, selbstständig Handlungs- und Verhaltensalternativen zu erkennen und anzuwenden.

Lebensberater:innen müssen dabei immer die aktuelle Lebenssituation ihrer Klient:innen berücksichtigen. Wichtig ist dabei, dass es sich ausschließlich um Beratung und nicht um Diagnostik oder Therapie handelt. Daher arbeiten Lebensberater:innen zum Teil auch mit Jurist:innen, Ärzt:innen und Psycholog:innen zusammen oder verweisen Rat suchende Personen an diese weiter.

Musiktherapie

Die Musiktherapie ist eine klinische Disziplin, die Musik und musikalische Aktivitäten nutzt, um therapeutische Ziele zu erreichen und das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden von Menschen zu fördern. Die Inhalte und Methoden der Musiktherapie variieren je nach den Bedürfnissen und Zielen der Patienten, können jedoch die folgenden Elemente umfassen:

• Musikalische Aktivitäten: Musiktherapeuten verwenden musikalische Elemente wie Singen, Spielen von Musikinstrumenten, Hören von Musik, Komponieren und Improvisieren, um therapeutische Ziele zu erreichen.
• Kommunikation und Ausdruck: Musik dient als Mittel zur Verbesserung der Kommunikation und des Ausdrucks. Dies kann insbesondere bei Menschen mit Kommunikationsstörungen, Autismus oder neurologischen Erkrankungen von Vorteil sein.
• Emotionale Verarbeitung: Musik kann dazu beitragen, Emotionen auszudrücken und zu verarbeiten. Musiktherapie wird oft in der Arbeit mit Personen eingesetzt, die unter Angst, Depression, Trauma oder Stress leiden.
• Entspannung und Stressabbau: Musiktherapie kann zur Entspannung und zum Stressabbau eingesetzt werden. Sanfte und beruhigende Musik kann die Entspannung fördern und den Herzschlag verlangsamen.
• Motorische Rehabilitation: Musiktherapie kann in der physiotherapeutischen Rehabilitation eingesetzt werden, um die motorischen Fähigkeiten zu verbessern, insbesondere bei Patienten mit neurologischen Störungen oder Verletzungen.
• Kognitive Verbesserung: Musiktherapie kann dazu beitragen, kognitive Fähigkeiten wie Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Problemlösung und räumliche Wahrnehmung zu verbessern.
• Soziale Interaktion: Musik fördert die soziale Interaktion und Kommunikation. Musiktherapie wird oft in der Arbeit mit Kindern oder Erwachsenen mit Entwicklungsstörungen oder sozialen Schwierigkeiten eingesetzt.
• Gruppen- oder Einzeltherapie: Musiktherapie kann sowohl in Einzel- als auch in Gruppensitzungen durchgeführt werden, je nach den Bedürfnissen und Zielen der Patienten.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Musiktherapie nicht auf bestimmte Musikgenres oder musikalische Fähigkeiten beschränkt ist. Sie kann auf vielfältige Weisen angepasst werden, um den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben der Patienten gerecht zu werden. Musiktherapeuten arbeiten in verschiedenen Einstellungen, einschließlich Krankenhäusern, Pflegeheimen, Schulen, Rehabilitationseinrichtungen und psychiatrischen Kliniken.