Monika Mair

Ernährungsberater

Österreich
A-6322 Kirchbichl
Lofererstraße 51

Ernährungsberaterin


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Allgemeine Information

Mit einer Nährwerttabelle kann man sich eine ausgewogene Ernährung zusammenzustellen, am besten zusammen mit dem Ernährungsberater. Ein Ernährungsplan beinhaltet Vorgaben wann und welche Lebensmittel gegessen werden sollen. Eine Diät wird aus zwei Gründen angewendet: erstens zur Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme und zweitens zur Behandlung von Krankheiten.