Karin Pauer

Ernährungsberater

Österreich
A-7024 Hirm
Kleinfrauenhaiderstraße 29

Ernährungsberaterin, Sportwissenschaftliche Beraterin


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Allgemeine Information

Eine Kalorientabelle ist oft zu wenig - Nährwerttabellen bieten mehr Aussagekraft. Eine gesunde Ernährung besteht aus einer ausgewogenen Zusammensetzung der verschiedenen Nahrungsbestandteile. Sport und Ernährung: die Hälfte aller Leistungseinbrüche im Sport sind auf Ernährungsfehler zurückzuführen, meinen Experten.

"Sportwissenschaftliche Beratung" umfasst die Verbesserung der persönlichen Körperfitness für Menschen aller Altersgruppen. Seit Beginn des 20. Jahrhunderts hat sich Sport zu einem umgangssprachlichen, weltweit gebrauchten Begriff entwickelt. Unter dem Begriff Sport werden verschiedene Bewegungs-, Spiel- und Wettkampfformen zusammengefasst.